Há uma longa lista de plantas medicinais que podem ser cultivadas em casa. Algumas dela são, comumente usadas em forma de chá, já outras como condimentos. Investir em uma hortinha caseira é uma ótima opção para cultivar remédios naturais.
Assim, manter essas plantas para jardim também é uma maneira simples e práticas de obter mais saúde no seu dia a dia, uma vez que você terá controle sobre o manejo. Além disso, a manutenção dessas espécies pode ser uma excelente tarefa para aliviar o estresse. Confira abaixo algumas ervas medicinais que podem ser cultivadas em casa.
A melissa é uma espécie muito fácil de cultivar. É só encostá-la na terra que ela solta raízes, gerando novas mudas. Essa planta medicinal é conhecida desde a Grécia Antiga, quando era usada como sedativo leve e para tratar problemas do sistema nervoso. Também é ótima para regular o sono, nervosismo, ansiedade, pressão alta e até a herpes labial. Veja como plantar:
Sua contraindicação é apenas para pessoas que possuem alterações na tireoide ou baixa frequência cardíaca.
O boldo é um excelente remédio natural que trata problemas de digestão, dores abdominais, úlcera, complicações no fígado e espasmos, principalmente quando consumido em forma de chá. Então, são muitos os motivos para ter sempre esta plantinha em casa. Confira como plantar:
Após seis meses do plantio, já é possível realizar a colheita das folhas. O jeito ideal é cortando a parte final das folhas de boldo.
O capim-limão é um planta medicinal com diversas propriedades analgésicas e anti-reumáticas. É comumente usado para tratar dores musculares, espasmos e problemas gastrointestinais. Em forma de chá, tem ação calmante, combate cólicas e ainda funciona como um leve analgésico. Já como compressas, ajuda a tratar doenças de pele. Veja como adicionar o capim-limão à sua horta medicinal:
[do_widget id=custom_html-14]
Além de dar um sabor delicioso a receitas, a hortelã é muito utilizada para reduzir enjoos, enxaquecas e dores abdominais. Também tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, gastrointestinais e atua como um repelente natural de insetos.
As hortelãs são plantas de fácil cultivo desde que se tenha solo rico e bastante água disponível e é essencial para sua horta medicinal. Portanto, saiba como planta-lá:
Também conhecida como aloe vera, a babosa é muito presente produtos de beleza. Importante para a saúde do cabelo e pele, suas propriedades ajudam no controle da queda dos fios e no combate à caspa. A sua composição tem ação antisséptica e contribui para a multiplicação celular, ajudando a cicatrizar feridas. Entretanto, é importante verificar as contraindicações do chá antes de ingerí-lo.
Vale lembrar que apenas a aloe vera lisa pode ser ingerida. A rajada só pode ser usada na pele. Confira como cuidar da sua planta medicinal:
Você pode encontrar essas sementes e vasos já plantados em floriculturas ou lojas especializadas em plantas. Não esqueça de nos contar quais dessas plantas medicinais você irá inserir em sua hortinha.
Os tecidos desempenham um papel fundamental nos itens de cama, mesa e banho. Cada tipo…
Você quer acordar mais cedo, mas não consegue. Isso pode estar acontecendo por dois motivos.…
Assim como temos o cuidado de escolher nossas roupas, a escolha da toalha de banho…
Muitas vezes não damos a devida importância para a escolha da toalha de praia. Contudo,…
Muitas pessoas medem a qualidade do sono apenas pela quantidade de horas que dormiram. Este…
O Natal é uma época mágica, repleta de tradições que nos conectam ao espírito de…